I lettini abbronzanti aumentano i livelli di vitamina D

Il seguente articolo riporta la traduzione del comunicato ufficiale della Vitamin D Society.

COMUNICATO STAMPA
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TORONTO, Ontario (15 novembre 2017) - I lettini con una componente UVB simile al sole estivo solare possono fornire un'efficace fonte alternativa di vitamina D durante i mesi invernali, secondo un nuovo studio canadese appena pubblicato sulla rivista Dermato Endocrinology.

Lo studio riporta che le persone che frequentano centri professionali abbronzanti, in particolare con lettini che hanno raggi UVB (aderenti alla nuova normativa europea), durante l'inverno raggiungono livelli ematici fisiologici (> 100 nmol / L) di vitamina D. È emerso che i partecipanti allo studio, che utilizzavano i lettini con emissione di raggi UVB nella gamma equivalente al sole estivo all'aperto, aumentavano i loro livelli ematici di vitamina D in media di 42 nmol / L. Il risultato è stato ottenuto utilizzando i normali programmi di esposizione abbronzanti su lettini da centro professionale.

"I lettini solari consentono un'esposizione a quasi il 100% della pelle in modo controllato che ne amplifica l'efficacia per la produzione di vitamina D", ha affermato Samantha Kimball, autore principale e direttore della ricerca presso la Pure North S'Energy Foundation di Calgary, AB. "Abbiamo scoperto che è possibile aumentare efficacemente i livelli di vitamina D nell'intervallo desiderato, evitando traumi della pelle come le ustioni, e seguendo le raccomandazioni di Health Canada. Ma ci sono rischi per qualsiasi tipo di esposizione ai raggi UV, sia dal sole che dal lettino. "

I ricercatori hanno utilizzato lettini solari situati nei centri professionali in Canada. La stessa tipologia di macchinario è stata usata in precedenti studi hanno dimostrato l’efficacia dei lettini abbronzati nella produzione di vitamina D nella pelle, ma erano stati condotti in laboratorio. La maggior parte dei lettini emette sia luce UVB che UVA - simile alla luce solare estiva in Canada. La percentuale UV del sole estivo a mezzogiorno nella maggior parte del Canada è di circa il 95% di UVA e il 5% di UVB.

L'esposizione al sole ultravioletta-B (UVB) in estate converte il colesterolo nella pelle in pre-vitamina D. L'esposizione solare invernale alle latitudini settentrionali del Canada (oltre 440N) non contiene UVB sufficiente per stimolare la sintesi della vitamina D a causa dell'angolo del sole . La maggior parte dei biologi evoluzionisti crede che l'evoluzione del colore della pelle si sia verificata quando le culture dalla pelle più chiara sono migrate ulteriormente dall'equatore in modo che la pelle produca in modo più efficiente la vitamina D in parti del mondo povere di luce.

Per la maggior parte dei canadesi i livelli di vitamina D diminuiscono in ottobre e continuano a farlo durante l'inverno, e quindi richiedono supplementi di vitamina D o esposizione artificiale ai raggi UV per mantenere i livelli base.

Perché considerare l'esposizione ai raggi UV quando gli integratori sono un'opzione? Kimball sottolinea che alcune persone non possono assorbire la vitamina D attraverso l'intestino con la dieta o gli integratori e devono fare affidamento esclusivamente sull'esposizione ai raggi UV. Questi includono quelli con problemi di malassorbimento come la malattia di Crohn o malattia renale.

I benefici per la salute della vitamina D sono stati delineati in un ulteriore recente studio che ha rilevato che se i canadesi aumentassero i loro livelli ematici di vitamina D a 100 nmol / L ottimali, potrebbe prevenire 23.000 decessi prematuri e risparmiare 12,5 miliardi di dollari all'anno nei costi diretti dell'assistenza sanitaria. Kimball e altri ricercatori di vitamina D credono che bassi livelli di vitamina D in inverno rendono più sensibili a raffreddori, influenza e malattie gravi come l'osteoporosi, il diabete, la sclerosi multipla e molte forme di cancro e malattie cardiache.

I principali risultati della ricerca includono:
- Seguendo i protocolli standard (aderente alla nuova normativa europea in termini di emissioni) di un centro professionale di abbronzatura, è possibile aumentare livelli di vitamina D quando la lampada del lettino emette raggi UVB nella gamma equivalente al sole estivo all'aperto, caratteristica della maggior parte delle lampade solari.
- I livelli medi di 25 (OH) D sono aumentati in media di 42 nmol / L nei lettini che utilizzavano lampade fluorescenti da 100W e 160W.
- I livelli di vitamina D (25 (OH) D) hanno continuato ad aumentare dopo che la fotoprotezione (abbronzatura di base) è stata raggiunta, fino alla fine del periodo di prova di 12 settimane.
- Più del 75% di tutti i gruppi sono stati considerati insufficienti, con vitamina D (- Non sono stati segnalati eventi avversi o ustioni della pelle durante tutta la durata della sperimentazione.
- L'attuale studio supporta il suggerimento che le sorgenti di radiazioni UVB prodotte artificialmente che imitano la luce solare, in questo caso lampade solari fluorescenti con 2,2% e 4,2% UVB, potrebbero essere un surrogato della luce solare quando l'indice UV è basso nei paesi del nord per la produzione di vitamina D.

In Canada, il 38% delle persone o circa 14 milioni di canadesi hanno livelli di vitamina D inferiori a 50 nmol / L, il livello raccomandato da Health Canada. Questo aumenta del 40% in inverno.
Tuttavia, molti ritengono che questo livello target per la vitamina D sia troppo basso. Più di 48 scienziati della vitamina D raccomandano di raggiungere un livello ematico di vitamina D tra 100-150 nmol / L per una salute ottimale.

Circa Vitamin D Society:
La Vitamin D Society è un gruppo no-profit canadese organizzato per aumentare la consapevolezza delle numerose condizioni di salute fortemente legate alla carenza di vitamina D; incoraggiare le persone a essere proattive nel proteggere la loro salute e far testare i loro livelli di vitamina D ogni anno; e contribuire a finanziare preziose ricerche sulla vitamina D. La Vitamin D Society raccomanda alle persone di raggiungere e mantenere livelli di sangue 25 (OH) D ottimali tra 100-150 nmol / L (Can) o 40-60 ng / ml (USA).

Blue Sun, come i centri specializzati del Nord America, rispetta le determinate e più recenti normative in materia di abbronzatura professionale, in termini di emissioni e sicurezza, garantendo quindi risultati non solo sul livello estetico, ma anche di salute.

Non esitare a contattarci per avere tutte le informazioni.

Per ulteriori informazioni sulla vitamina D, visitare www.vitamindsociety.org
Per ulteriori informazioni, si prega di contattare: Stephen Murdoch, Enterprise Canada, 905-346-1230 smurdoch@enterprisecanada.com

Fonte http://www.vitamindsociety.org/press_release.php?id=57

Traduzione a cura di Giulia Di Francesco